Glass Eaters®

Kursbeschreibungen

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Fusion Dance Level 1

Entdecke die Göttin in dir.

In diesem Kurs lernen wir die Grundlagen des Tribal Fusion Bellydance. Für alle Anfänger und Einsteiger geeignet. Lerne entspannt von Anfang an das richtige  technische Fundament für wunderschöne Bewegungen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, denn wir bauen systematisch die Fähigkeiten und fundierten Techniken dieses faszinierenden Tanzes auf. Für alle Anfänger und Einsteiger geeignet, die Fusion Bellydance erlernen wollen.

Fusion Dance Level 2

Fusion Bellydance, der Tanz für Göttinnen.

Komplexe Isolationen, Layerings und die besondere kraftvolle

Weichheit des Fusion Bellydance. Hier geht der Spaß, den man mit dieser anspruchsvollen Tanzrichtung haben kann, richtig los!

 

Wir arbeiten mit Choreografien, fundierten Technik-Übungen, Improviationen und komplexen Bewegungskombinationen.

 

Für Tänzerinnen, die bereits Grundkenntnisse im Tribal Fusion Bellydance oder einer anderen Tanzrichtung haben.

Fusion Dance Level 3

Infos folgen in Kürze!

Fusion Dance Level 4

Infos folgen in Kürze!

Fusion Wellness

In diesem Kurs geht es um den reinen Tanzspaß. Eine Stunde lang einfach tanzen, ohne nachzudenken. Leocadia erschafft mit ihrer freundlichen und motivierenden Art den Rahmen für die Freude an der Bewegung, der Freude am Tanzen.

 

Dieser Kurs enthält keine Technik-Übungen. Für die technische Fundiertheit deines Tanzes besuche die Fusion-Kurse für Level 1 und 2.

Burlesque Fusion

Sinnliche, charmante und sexy Bewegungen verschmelzen mit der kraftvollen Weichheit des Fusion Bellydance. Lerne, dich in deinem Körper wohl zu fühlen, dich sexy in Szene zu setzen und deine eigene Ausstrahlung im Tanz zu entwickeln. Verbunden mit einer fundierten Technik des Fusion Bellydance entsteht so eine verführerische und mystische Kombination.

Wir arbeiten mit Choreografien, Technik-Drills, Floorwork, Improviationen komplexen Bewegungskombinationen und einer Menge Spaß!

Geeignet für Tänzerinnen, die bereits Grundkenntnisse im Tribal Fusion Bellydance oder einer anderen Tanzrichtung haben.

Fusion Fitness

Fusion Bellydance erfordert eine gute Körperbeherrschung und Muskelkraft. In diesem Kurs werden die für den Tanz erforderlichen Muskeln bei mehreren kurzen, aber sehr intensiven Fitness-Workouts beansprucht und anschließend direkt in kleinen Technik-Drills angewendet!

 

Die Kombination aus Kraft- und Fitnesstraining mit tänzerischen Drills sorgt für die perfekte Abwechslung zum üblichen Tanz- und Fitnesstraining, strafft euren Körper und bietet Euch mit viel Spaß, Schwung und Schweiß den perfekten Ausgleich zum Alltag!

Dance Fitness

Dieser Kurs bringt euch garantiert richtig zum Schwitzen! Eine saftige Mischung aus Tanz und Fitness bringt euch in Schwung. Tanzen, Kalorien spielerisch verbrennen, das Herz und den Kreislauf stärken, einen tollen Tänzer-Body aufbauen sodass euch am Mittwochabend ordentlich eingeheizt wird!

 

Für alle, die gerne in Shape sind, aber denen Fitnessstudios nicht genug Spaß und Abwechslung bieten. Trainiere ohne zu merken, dass du trainierst, mit einer guten Mischung aus Cardio-, Krafttraining und Tanz, Tanz, Tanz.

Stretching & Flexibility

 

Energetisierendes Übungen lassen dich wach und erfrischt in deinen Tag starten. Stärke sanft deine Kraft und Flexibilität unter sanfter Anleitung.

 

 

Yoga for Body & Soul

 

Eine Kombination aus sanften Übungen, Atemtechniken und Meditation entspannt und lockert dich. Bewege den ganzen Körper gut durch und komme danach zur Ruhe mit geführten Entspannungs-Übungen.

Ausdruck und Storytelling

 

 

- To watch me dance is to hear my heart speak  - (Hopi Indian Saying)

 

Eine Tänzerin erkennt man oft schon, wenn sie den Raum betritt. Warum ist das so? Was macht eine gute Ausstrahlung aus, beim Tanzen, aber auch im Beruf oder im alltäglichen Leben? Wie drückst du deine Persönlichkeit aus, deine Gefühle und dein Selbstbewusstsein? Wie verhält sich dein Körper, wenn es dir gut geht oder wenn es dir nicht gut geht? Wie kann man Selbstbewusstsein und Charisma trainieren?

 

 In dem Kurs wird es um unsere Ausdrucksfähigkeit gehen, also alles, was man mit dem Körper erzählen kann, im Tanz, aber natürlich auch im Leben. Wir werden also viel Tanzen mit dem Fokus auf unser Gefühl, unsere Mimik und Körpersprache.

 

 

Foto: Chira Tane